Te contamos algunos de sus beneficios:
• Ayuda a mejorar la postura del tronco y alineación de la columna vertebral.
• Tonifica los músculos y nervios de hombros y plexo cardiaco.
• Favorece los estiramientos de la parte superior del cuerpo.
• Alivia la tensión y rigidez en hombros y espalda.
• Comprime los órganos pélvicos y tonifica los órganos reproductores femeninos y masculinos.
• Es una postura muy beneficiosa para casos de asma u otras enfermedades respiratorias.
• La apertura de pecho amplia la función de los pulmones.
• Estimula los riñones, mejorando el proceso de purificación en el cuerpo.
• Estimula el riego sanguíneo desde el tronco hacia la cabeza, beneficiando a las glándulas pituitaria y pineal.
• Alivia la ciática, el reumatismo, el dolor de espalda.
Recuerda, que cualquier acción corporal, aunque afecte especialmente a un determinado órgano o sistema, tiene un componente eminentemente homeostático (capacidad de mantener una condición interna estable compensando los cambios en su entorno mediante el intercambio regulado de materia y energía con el exterior).
Hari OM.