DESCUBRIENDO MI PRAKRUTI Y VIKRUTI

En este taller aprenderás sobre la teoría ayurvédica básica, las cualidades de los elementos, la definición de salud y enfermedad y las causas de la enfermedad según el Ayurveda; los gunas, los estados de la consciencia y el desarrollo psicoespiritual; conocerán algunos de los alimentos que se utilizan en la alimentación tridóshica y las rutinas, los hábitos, ritmos y asanas que necesita cada doshas.
Además, podrás hacer una auto evaluación ayurvédica completa que incluye un examen estructural, la evaluación de tu historia funcional y la psicología ayurvédica.

  • Modalidad: Online en vivo. Se entrega un link de acceso para ver la grabación
  • Duración: 4 horas
  • Fecha: próximamente fechas disponibles
  • Hora: 15:00 hrs – horario Punta Arenas Chile
  • Valor: $40.000 CLP / $53 dólares

 

Si el cupo no es utilizado por inasistencia, este no tiene concepto de devolución, ya que reserva un cupo y contempla el uso de un servicio.
No se realizan reembolsos.

APRENDIENDO A MEDITAR

La Meditación es una herramienta actualmente muy difundida en nuestra sociedad. El grado de exigencia y tensión en el que vivimos nos ha obligado a buscar nuevos recursos para vivir de una manera más equilibrada y al mismo tiempo hacer frente a los desafíos que nos impone la vida.
Miraremos la meditación desde el punto de vista ayurvédico y yóguico. Trabajaremos los aspectos más básicos de esta práctica, muchas veces pasados por alto, y que hacen de la meditación una gran experiencia y estilo de vida.

Temario
• Meditación y Ayurveda
• Meditación y el manejo del stress
• Prepararse para meditar
• Posturas de meditación
• Enfoque mental y puntos de concentración
• Mudras
• Mantras
• Pranayamas
• Meditaciones utilizadas en Ayurveda para equilibrar los chakras

  • Modalidad: Online en vivo. Se entrega un link de acceso para ver la grabación
  • Duración: 4 horas
  • Fecha: próximamente fechas disponibles
  • Hora: 15:00 hrs – horario Punta Arenas Chile
  • Valor: $40.000 CLP / $53 dólares
  • Incluye: ebook

 

Si el cupo no es utilizado por inasistencia, este no tiene concepto de devolución, ya que reserva un cupo y contempla el uso de un servicio.
No se realizan reembolsos.