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13
Nov
Virabhadrāsana I, guerrero I
Esta postura está dedicada a Virabhadra, el héroe del Kumāra Sambhava, escrito por Kālidāsa. Esta āsana tiene tres variantes, cada una ...
13
Nov
Chhath Puja, dedicado al Dios Surya
Chhath es un antiguo festival védico hindú y el único festival védico dedicado al dios hindú del Sol Surya, y a la diosa Chhathi Maiya ...
13
Nov
¿Por qué nos enfermamos?
Para el Ayurveda existen tres causas fundamentales de la enfermedad y una causa “primordial”. Las causas fundamentales son:
• El mal...
13
Nov
Bhujańāsana o postura de la cobra
En el cotidiano se integran movimientos de estiramiento hacia delante y que involucran estirar la parte posterior de la espalda y muy p...
13
Nov
Diwali, el festival de las lucecs
Diwali, el comienzo del año nuevo hindú también conocido como Deepavali. Es el festival hindú de la luz, celebrado con gran entusiasmo;...
13
Nov
Teoría Tridóshica
Nuestro funcionamiento psicobiológico está regido por tres fuerzas principales conocidas como doshas. Cada dosha está formado por dos e...
13
Nov
TĀDĀSANA
Postura de montaña. Con presencia, firme y erguida como una montaña.
Vamos junt@s a practicar TĀDĀSANA con algunos consejos.
La p...
10
Nov
Āsana
La palabra āsana proviene del sánscrito y significa postura, asiento, estadio. Es la tercera rama del camino del Ashtanga Yoga, donde e...
15
Abr
YAMA, PRIMER CAMINO DEL YOGA
El ser humano es un ser social, y por tanto tiene que vivir según ciertas normas para con él mismo y para que la convivencia con otros ...
23
Mar
Estilos de Yoga
En otro post ya hemos hablado de lo apresurada que es nuestra vida actualmente, sobre la cual predomina un estado de alerta permanente ...
20
Mar
Yoga, más que una actividad física
El ser humano a través de la evolución ha adquirido y creado capacidades y necesidades a nivel biomecánico y fisiológico. Todo ese proc...
18
Mar
¿Por qué Meditar?
Meditar significa “familiarizarse con…” y es una manera de explorar nuestro ser interior. A lo largo de la historia, el ser humano - a ...
11
Mar
Mantras y su Poder
Dentro de la meditación se considera la acción de cantar o rezar mantras, pero… ¿qué es un mantra? Etimológicamente, esta palabra escri...
08
Mar
Primeros Pasos de un Yogui
La palabra Yoga viene del sánscrito y significa Unión. Cuando habla de Unión se debe considerar a la capa más externa hasta mismo inter...
05
Mar
¿Qué es el Yoga?
El yoga puede ser visto como arte, ciencia, tradición, actividad física o quién sabe qué otras formas a través del mundo. Es importante...