Palabra en sánscrito que significa “vertir sobre la cabeza” (Shiro = cabeza, dhara = flujo, vertir). Es la aplicación de aceite tibio medicado sobre el entrecejo o el sexto chakra. El aceite medicado con hierbas y aceites esenciales se vierte de manera suave y continua a través de una vasija que se encuentra sobre la cama de masaje y que es regulada por el profesional de Ayurveda.
El Shirodhara es la llave para restablecer el equilibrio de la mente y, en consecuencia, del cuerpo físico. Shirodhara es una técnica que proporciona una profunda relajación, con innumerables beneficios terapéuticos.
Es un gran tratamiento para dolores crónicos de cabeza, insomnio, ansiedad, y nerviosismo. A través de este tratamiento se estimulan la glándula pineal y la pituitaria, por lo que es excelente para equilibrar el sistema hormonal.
*Relaja el cuerpo
*Mejora la memoria
* Agudiza los órganos sensoriales
*Aumenta la consciencia espiritual
*Elimina la ansiedad y los temores
* Ayuda a los desórdenes nerviosos
*Cura migrañas y dolores de cabeza
* Ayuda en el tratamiento del insomnio
* Fortalece la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea del cerebro
* Es uno de los métodos más efectivos para reducir el estrés y la tensión nerviosa
* Rejuvenece toda la cara suavizando las expresiones de preocupación.
