Los doshas se mueven en nuestro cuerpo, así como la marea se mueve dentro de la naturaleza. Cada dosha en estado de funcionamiento normal posee tres fases de movimiento que ocurren en el sistema digestivo.
- Acumulación (aumento)
- Agravamiento (nivel máximo)
- Alivio (retiro)
Al igual que la marea, los doshas se mueven por factores externos. En el caso de los doshas estos factores son: la edad, las estaciones del año, hora del día y el clima. En nuestro cuerpo físico, el proceso de enfermedad se inicia en el sistema digestivo (“la casa principal de los doshas”). La enfermedad ocurre cuando la fase de alivio o retiro de la marea no sucede, y el dosha continúa avanzando hasta desbordarse, circulando por todo el cuerpo y estableciéndose en los tejidos más débiles. Es en estos tejidos donde se originan los síntomas específicos de la enfermedad. Acabamos de comenzar el verano, la temporada de pitta, donde el sol estimula el metabolismo de la vida y existe un equilibrio entre la creación y la destrucción. En este período, todas las personas independiente de su constitución se vuelven susceptibles a los síntomas de agravación por pitta, sin embargo los pitta prakruti son aun más vulnerables. Algunos síntomas asociados a condiciones pitta son: todas las condiciones calientes, la fiebre, la acidez, el reflujo, la intensidad, la ira, las quemaduras de sol, rosácea, las heces sueltas, sangre en las heces, las erupciones de grasa, etc. En esta época elige alimentos dulces, frescos y húmedos y evita los calientes, picantes, agrios, grasos o salados. Si tienes problemas asociados con pitta en verano una buena opción terapéutica es el uso de jugo de aloe vera, ya que tonifica el hígado y nos ayuda a bajar la temperatura interna.
Hari Om.