Contamos con cinco sentidos (olfato, gusto, vista, tacto y oído), cinco órganos sensoriales (nariz, lengua, ojos, piel y orejas) y cinco órganos motores (órganos de eliminación, órganos reproductivos, pies, manos, órgano vocal).
Nuestra mente es la encargada de coordina a los sentidos, los órganos sensoriales y motores con la información que recibe del exterior y a todos ellos entre si.
Las impresiones sensoriales son el alimento que recibe cada uno de nuestros sentidos desde el exterior. De esta manera hay impresiones que son nutritivas y otras dañinas.
La calidad de las impresiones sensoriales depende de cada uno. La medicina Ayurveda nos enseña diferentes formas de como cuidar y tonificar nuestros sentidos. Aquí te enseñamos algunas de ellas. Olfato: Limpieza nasal (neti) Gusto: Uso diario y adecuado de especias. Vista: Mirar flores, colores, arte y pintura. Tacto: Masaje de cuerpo completo (autoabhyanga) Oído: Escuchar mantras y cosas positivas.
Hari Om.