13 Nov Āsanas, Yoga TĀDĀSANA septiembre 24, 2022 Por Claudia Férnandez Postura de montaña. Con presencia, firme y erguida como una montaña.Vamos junt@s a practicar TĀDĀSANA con algunos consejos.La p...Continuar leyendo
10 Nov Yoga Āsana septiembre 24, 2022 Por Claudia Férnandez La palabra āsana proviene del sánscrito y significa postura, asiento, estadio. Es la tercera rama del camino del Ashtanga Yoga, donde e...Continuar leyendo