Virabhadrāsana I, guerrero I
Esta postura está dedicada a Virabhadra, el héroe del Kumāra Sambhava, escrito por Kālidāsa. Esta āsana tiene tres variantes, cada una ...
13
Nov
Archivo de etiquetas: yoga
13
Nov
¿Por qué nos enfermamos?
Para el Ayurveda existen tres causas fundamentales de la enfermedad y una causa “primordial”. Las causas fundamentales son:• El mal...
13
Nov
Bhujańāsana o postura de la cobra
En el cotidiano se integran movimientos de estiramiento hacia delante y que involucran estirar la parte posterior de la espalda y muy p...
13
Nov
TĀDĀSANA
Postura de montaña. Con presencia, firme y erguida como una montaña.Vamos junt@s a practicar TĀDĀSANA con algunos consejos.La p...
15
Abr
YAMA, PRIMER CAMINO DEL YOGA
El ser humano es un ser social, y por tanto tiene que vivir según ciertas normas para con él mismo y para que la convivencia con otros ...
20
Mar
Yoga, más que una actividad física
El ser humano a través de la evolución ha adquirido y creado capacidades y necesidades a nivel biomecánico y fisiológico. Todo ese proc...
18
Mar
¿Por qué Meditar?
Meditar significa “familiarizarse con…” y es una manera de explorar nuestro ser interior. A lo largo de la historia, el ser humano - a ...
11
Mar
Mantras y su Poder
Dentro de la meditación se considera la acción de cantar o rezar mantras, pero… ¿qué es un mantra? Etimológicamente, esta palabra escri...
08
Mar
Primeros Pasos de un Yogui
La palabra Yoga viene del sánscrito y significa Unión. Cuando habla de Unión se debe considerar a la capa más externa hasta mismo inter...
17
Ene
Yoga Ayurveda
El Yoga y el Ayurveda son ciencias hermanas que a menudo son vistos como dos caras d...