13 Nov Āsanas, Yoga Bhujańāsana o postura de la cobra septiembre 24, 2022 By Claudia Férnandez En el cotidiano se integran movimientos de estiramiento hacia delante y que involucran estirar la parte posterior de la espalda y muy p...Continue reading
13 Nov Āsanas, Yoga TĀDĀSANA septiembre 24, 2022 By Claudia Férnandez Postura de montaña. Con presencia, firme y erguida como una montaña.Vamos junt@s a practicar TĀDĀSANA con algunos consejos.La p...Continue reading
10 Nov Yoga Āsana septiembre 24, 2022 By Claudia Férnandez La palabra āsana proviene del sánscrito y significa postura, asiento, estadio. Es la tercera rama del camino del Ashtanga Yoga, donde e...Continue reading
